Für jede Persönlichkeit die individuelle Methode

Jede Persönlichkeit ist ein ganz individuelles "System", mit unseren Mustern, unserer familiären Geschichte und Lebenserfahrungen. Aus der Unterteilung können Sie auswählen, welche Methodik für Ihr "Thema" und für Sie persönlich passend erscheint. Abgregrenzte Problematiken im persönlichen oder beruflichen Bereich können über das Coaching abgedeckt werden. Junge Menschen, die sich noch am Anfang Ihres Weges befinden, werden sich im Mentoring am wohlsten fühlen, welches ich in den Coachingbereich eingegliedert habe. Mentoring bedeutet, daß ich außerhalb therapeutischer Maßnahmen auch als Beraterin zur Verfügung stehen kann. Für langwierige familiäre, interpersonelle oder intrapsychische Themen ist sicherlich eine längerfristige Therapie am sinnvollsten. Bei zwischenmenschlichen bzw. Paarproblematiken wäre die Paarberatung die richtige Wahl. In manchen Fällen kommt es vor, daß die Methoden sich vermischen. Mein Vorgehen ist grundsätzlich eklektisch, das bedeutet, daß ganz individuell, der Zusammenarbeit angepaßt, die Methoden miteinander in Wechselwirkung stehen können.

Die SRM (Symbol-Reflexions-Methode) ist eine abgegrenzte psychoanalytische Maßnahme, die innerhalb jeder Methode zusätzlich oder auch ganz für sich allein stehend eingesetzt werden kann. Über das Schreiben einer Geschichte können unbewußte Vorgänge und Muster aufgedeckt und mögliche Lösungswege erkannt werden. Die Methode ist sehr hilfreich und aufschlußreich, weil durch das Bewußtsein, die "mentale Blockade" übergangen werden kann. SRM wird von mir vor allem in Themen eingesetzt, wo eine schnelle Entscheidung getroffen werden muß oder wo es darum geht, sich selbst und sein Verhalten besser verstehen zu lernen, mehr Klarheit zu finden über das eigene Wesen schlechthin (Persönlichkeitsanalyse).

Außerdem stehen diverse Elemente aus verschiedenen Entspannungsmethoden, Yoga, Anti-Stress oder Energetischer Therapie zur Verfügung, die unterstützend zu einer gesünderen "work-life-balance" beitragen und den Klienten mehr und mehr zu sich selbst führen sollen. Denn wirkliche Veränderung geschieht nur in der Ruhe!