Belastende Situationen im Leben wirken sich negativ auf die Psyche aus. Manchmal ist das seelische Gleichgewicht so gestört, daß zusätzlich vegetative/körperliche Symptome auftreten. Der Mensch wird ängstlich, unsicher, angespannt, er isoliert sich und ist gefangen in seinen Selbstzweifeln. Aus dieser negativen „Lebensspirale“ ohne professionelle Hilfe wieder herauszufinden, ist oft nicht möglich.
Viele Konflikte bestehen seit unserer Kindheit und sind auf damalige Erlebnisse zurückzuführen. Ungünstige Bewältigungsmaßnahmen führen dann im Erwachsenenalter dazu, daß Verhaltensmuster persistieren, die uns immer wieder in gleiche Konflikte bringen.
Aber auch plötzlich auftretende Veränderungen unserer Lebensumstände und sonstige einschneidende Erlebnisse, die uns zu einer Reaktion zwingen, können ebenfalls zu Krisen und Konflikten führen, wie beispielsweise:
- bei unglücklichen Beziehungen / Eheproblemen
- bei Erziehungsschwierigkeiten
- bei Verlust- / Trennungserlebnissen
- bei einschneidenden Lebensveränderungen (Kündigung/Rente)
- bei körperlichen Krankheiten/Sucht
- bei Neuorientierungsphasen
- bei Irritationen im beruflichen/sozialen Umfeld
Da jeder Klient ein Individuum darstellt, sind die psychologischen Beratungsgespräche entsprechend individuell gestaltet. Sie richten sich danach, was der Klient gerade in seiner momentanen Phase „braucht“. Teilweise werden verschiedene Module genutzt, wie beispielsweise Lebenslaufanalysen, Zeichnungen und „sonstige Hausaufgaben“. Erfahrungsgemäß finden die Beratungsgespräche 1 mal wöchentlich statt. Die Dauer der Beratungsphase richtet sich nach der Persönlichkeit des Menschen und seinen Möglichkeiten der Verarbeitung und Umsetzung.
Paarberatung
Die Paarberatung gleicht dem Ansatz nach einer psychologischen Beratung, jedoch der Ablauf kann hier teilweise mehr strukturiert sein. In einem ersten gemeinsamen Gespräch werden konkrete Ziele erarbeitet und im weiteren Verlauf konfliktbesetzte Bereiche aufgedeckt, die das Paar verändern möchte. Ebenfalls wird destruktives Verhalten untersucht, hinterfragt und schlußendlich ebenfalls verändert. Dabei ist es manchmal notwendig, auch in Einzelgesprächen zu arbeiten, um unbewußte Muster oder Projektionen aufdecken zu können. Schlußendlich soll das Paar eine neue Beziehungsbasis definieren, auf der vertrauensvoll aufgebaut werden kann. Manchmal aber haben Paare kein gemeinsames Ziel und/oder die Motivation zur Beratung kann unterschiedlich sein. Hier besteht der Sinn der Beratung also erst einmal darin, zu eruieren, ob die Beziehung überhaupt noch aufrecht erhalten werden soll. Auch kann mediativ gearbeitet werden, wenn das Paar sich der Trennung bereits sicher ist und eine gütliche, außergerichtliche Lösung sucht.
Die Gedanken von Kelly Priest haben mich sehr beeindruckt. Sie passen meiner Meinung nach zu den Erwartungen, die der Mensch gerade in Beziehungen hat, weshalb ich sie hier einbringen möchte:
Mit der Zeit lernst Du, daß eine Hand halten nicht dasselbe ist, wie eine Seele fesseln.
Und daß Liebe nicht anlehnen bedeutet und Begleitung nicht Sicherheit.
Du lernst allmählich, daß Küsse keine Verträge sind und Geschenke keine Versprechen.
Und Du beginnst, Deine Niederlagen erhobenen Hauptes und offenen Auges hinzunehmen, mit der Würde des Erwachsenen, nicht maulend wie ein Kind.
Und Du lernst, all Deine Straßen auf dem Heute zu bauen, weil das Morgen ein zu unsicherer Boden ist.
Mit der Zeit erkennst Du, daß sogar Sonnenschein brennt, wenn Du zuviel davon abbekommst.
Also bestell' Deinen Garten und schmücke selbst die Seele mit Blumen, statt darauf zu warten, daß andere Dir Kränze flechten.
Und bedenke, daß Du wirklich standhalten kannst und wirklich stark bist und daß Du Deinen eigenen Wert hast!
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Eine psychologische Beratung sollte dann zum Einsatz kommen, wenn alle Selbstversuche zur Bewältigung einer Krise oder eines persönlichen Problemes gescheitert sind.
Wir sind hier, weil es letztendlich kein Entrinnen vor uns selbst gibt. Solange der Mensch sich nicht selbst in den Augen und Herzen seiner Mitmenschen begegnet, ist er auf der Flucht.
